オートミール レビュー

【3レシピ掲載】日清シスコ おいしいオートミールレビュー

2022年7月14日

アイキャッチ
ヒナタ

日清シスコの「おいしいオートミール」ってどんな商品なの?

「おいしいオートミール」を実際に購入して食べてみたからレビューしていくよ。

ソラタ

この記事はこんな方におすすめ

  • 「おいしいオートミール」はどんなオートミールなの?
  • 「おいしいオートミール」はどんな人におすすめ?
  • 「おいしいオートミール」を使ったレシピを知りたい。

この記事では日清シスコが販売している「おいしいオートミール」について正直レビューをしていきます。

この記事は私が書いています

ソラタ

「食生活アドバイザー」の資格を保有している料理男子。
YouTubeでは150以上のオートミールレシピを公開中。
YouTubeTwitterInstagramもフォローお願いします。

今売れているオートミールはこちら!

・【Amazon⇒】ランキングをチェック!
・【楽天市場⇒】ランキングをチェック!
・【Yahoo!ショッピング⇒】ランキングをチェック!


日清シスコ「おいしいオートミール」の総評

おいしいオートミール
中身はこんな感じ

日清シスコから販売されている「おいしいオートミール」の基本情報は以下になります。

内容量300g
希望小売価格330円(税別)
1食(30g)あたりのカロリー114kcal
粒の大きさ細かい
おすすめのレシピリゾット、ピザ、スイーツ系
向いていないレシピおにぎり

上記の情報を踏まえて、私の「おいしいオートミール」の総評は以下になります。

おいしいオートミールの総評

アレンジしやすくて、食べやすいオートミール

触感はドロッとしていて雑炊やリゾット向け

おいしいオートミール
水を加えてレンチンした「おいしいオートミール」

粒が細かいので水を加えて電子レンジ温めるとドロッとした触感です。

粒が細かいため調理時間が短いメリットがある反面、よく言われるオートミールの米化には向いていません。

この触感を生かした雑炊やリゾットとして食べるのがおすすめ。

また、粒が細かいのでパンケーキやアイスの中に入れたり、あらゆる料理に加えることができ、レシピの幅は広いです。

食物繊維が腸内環境を改善

腹痛

「おいしいオートミール」には1食(30g)あたり、3.3gの食物繊維が含まれています。

オートミールには水溶性、不溶性の食物繊維がバランスよく含まれており、以下のような効果が期待できます。

食物繊維の効果

  • 腸内環境を整える
  • ダイエット中の便秘を解消
  • 腹持ちがよく、満腹感を得ることができる


7種のビタミン

おいしいオートミール
パッケージにも目立つように記載されています

「おいしいオートミール」には以下の7種類のビタミンが含まれています。

含まれているビタミン

  • ビタミンB1
  • ビタミンB6
  • ビタミンB12
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • パントテン酸

さらに上記の7つのビタミンは1食(30g)で1日に必要な量の1/3を摂取することができます。

現在ダイエットを行っている方は偏りがちな栄養素を補うことができるので大変おすすめです。

コスパはいい

おいしいオートミール
おいしいオートミール1食分の30gはこれくらいです

「おいしいオートミール」は容量が300gで希望小売価格は330円です。

1食(30g)当たり33円とコスパは高めです。

探せばもっと安いオートミールはありますが、この商品は味や含まれる栄養などのバランスが良いです。

オートミールダイエットを始めて1日1食オートミールを食べるとすると、1カ月で990円になります。

レシピ

おいしいオートミール

私が運営しているYouTubeの「ソラタの超生活改善チャンネル」ではオートミールレシピを多数投稿しています。

そのレシピの中でもとりわけ「おいしいオートミール」におすすめのレシピを3つ紹介します。

ピザ

黒蜜きな粉

クラムチャウダー



日清シスコ「おいしいオートミール」はこんな方におすすめ

悩む人

今までのレビューを踏まえて「おいしいオートミール」は以下のような方におすすめです。

こんな方におすすめ

  • オートミールをたくさんの料理にアレンジして食べたい。
  • 栄養価が高いオートミールを探している。
  • コスパの良いオートミールが欲しい。



まとめ

おいしいオートミール

ここまで読んでいただき誠にありがとうございます。

この記事では日清シスコが販売している「おいしいオートミール」について正直レビューを行ってきました。今回の内容をまとめると以下になります。

まとめ

  • 「おいしいオートミール」はアレンジしやすくて、食べやすいオートミール
  • 「おいしいオートミール」は栄養価とコスパが高い
  • 「おいしいオートミール」を使ったレシピを3つ紹介。

この記事を通じてあなたの生活が少しでも素晴らしいものになることを願っています。

参考にさせて頂いた書籍・論文・サイト

【書籍】「一生役立つ きちんとわかる栄養学」監修:飯田 薫子、寺本 あい

P.S

TwitterYouTubeでも日々情報を発信しています。それではまた次の記事でお会いしましょう(^^)/



アイキャッチ
【ー3キロ】オートミールダイエット1カ月続けた結果【やり方・レシピ】

続きを見る

アイキャッチ

オートミール レシピ

【オートミールをご飯の代わりに】2分でできるおいしい食べ方と米化レシピ5選

「ご飯の代わりにオートミールを食べたいけど、やり方が分からない」という悩みを抱えている方は意外と多いです。この記事ではそのような悩みを解決する方法を、どこよりも分かりやすく伝えていきます。私は自身の在宅太りをきっかけにオートミールを食べはじめ、今ではオートミールのレシピ動画をYouTubeに150本以上投稿しています。これまでアレンジレシピを数多く作ってきた経験をもとに、この記事ではご飯の代わりにオートミールを食べる方法とおすすめのアレンジレシピを紹介します。この記事を最後まで読むことで、毎日たった2分で ...

記事を読む

アイキャッチ

オートミール

【ダイエット向け】オートミールの選び方【おすすめは3種類】

この記事ではダイエット向けのオートミールの選び方について解説していきます。 ↑有機JASマーク認定のオートミールだから安心 オートミールはダイエット中に嬉しい健康効果がたくさん ダイエット中にオートミールを食べると以下のようなメリットが期待できます。 上記のオートミールを食べるメリットやオートミールダイエットについて詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。 【関連記事】オートミールダイエット始め方 おすすめのオートミールは3種類 オートミールは製法によっていくつかの種類がありますが、ダイエットを行って ...

記事を読む

アイキャッチ

オートミール レシピ

【オートミールレシピ】塩昆布おにぎりの作り方【動画解説付き】

この記事ではオートミールを使って簡単にできる「塩昆布オートミールおにぎり」のレシピを紹介します。 「塩昆布オートミールおにぎり」は私のYouTubeチャンネルの中でも特に人気のメニューで、「実際に作ってみたら美味しかった。」という声を多数いただいております。 この記事ではオートミールの健康効果やオートミールダイエットについても詳しく解説しているので是非最後までご覧ください。 動画でもレシピを公開中 YouTubeチャンネル「ソラタの超生活改善チャンネル」では80本以上のオートミールを使用したレシピ動画を配 ...

記事を読む

アイキャッチ

オートミール レビュー

【レシピ掲載】ケロッグ「粒感しっかり オートミールごはん」レビュー【米化するべし】

この記事では日本ケロッグが販売している「粒感しっかり オートミールごはん」について正直レビューをしていきます。 リンク 「粒感しっかり オートミールごはん」は米化に特化したオートミール ケロッグ「粒感しっかり オートミールごはん」がどんな商品か一言で表すと以下になります。 「粒感しっかり オートミールごはん」の基本情報は以下になります。 項目 詳細 内容量 300g 参考価格 350円前後 1食(30g)あたりのカロリー 114kcal 1食(30g)あたりの食物繊維 3.2g 粒の大きさ 大きい 「粒感 ...

記事を読む

アイキャッチ

オートミール レシピ

【1週間分】本当においしいオートミールダイエット レシピ【初心者必見】

この記事ではオートミール初心者向けに1週間分のオートミールダイエットレシピをまとめて紹介します。 過去にYouTubeに投稿した100本以上のレシピ動画の中から特に「簡単でおいしい」レシピを7つ厳選しました。 また、この記事の後半ではオートミールをお得に入手するふるさと納税の方法を紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。 ↑有機JASマーク認定のオートミールだから安心 オートミールレシピは「簡単&おいしい」から続けられる 私は今までにオートミールを使った料理を100品以上作ってきました。 その中の多く ...

記事を読む

アイキャッチ

その他

【ダイエット・免疫力アップ】スムージーレシピ【いちご+ブルーベリー】

この記事ではいちごとブルーベリーを使用したヨーグルトスムージーの効果やレシピについて詳しく解説していきます。 今回紹介するスムージーはダイエットに取組んでいる方や健康、美容、免疫力アップに気を使いたいと思っている方におすすめの内容になっているので是非最後までご覧ください。 このスムージーはこんな悩みを抱えている方におすすめ 【いちご+ブルーベリー】ヨーグルトスムージーは以下効果が期待できます。 材料 ※いちごとブルーベリーは生のものを使用してもOKです。 作り方(調理時間:5分) step.1 材料をミキ ...

記事を読む

アイキャッチ

オートミール レビュー

【3レシピ掲載】日清シスコ おいしいオートミールレビュー

この記事では日清シスコが販売している「おいしいオートミール」について正直レビューをしていきます。 リンク 日清シスコ「おいしいオートミール」の総評 日清シスコから販売されている「おいしいオートミール」の基本情報は以下になります。 内容量 300g 希望小売価格 330円(税別) 1食(30g)あたりのカロリー 114kcal 粒の大きさ 細かい おすすめのレシピ リゾット、ピザ、スイーツ系 向いていないレシピ おにぎり 上記の情報を踏まえて、私の「おいしいオートミール」の総評は以下になります。 触感はドロ ...

記事を読む

アイキャッチ

その他

【免疫力向上】iMUSE(イミューズ)水 レビュー【味はまずい?】

この記事ではキリンから販売されている「iMUSE(イミューズ)水」の正直レビューをしていきます。 この記事を最後までご覧いただくと「iMUSE(イミューズ)水」の特徴、成分、味、コスパ、どんな方におすすめな商品なのかがわかります。購入する際は参考にしてみてください。 リンク iMUSE(イミューズ)水 レビュー 上記の画像が先日購入しました「iMUSE(イミューズ)水」です。 白と青を基調としたパッケージでキリンのブランドマークが映えますね。プラズマ乳酸菌という文字も目立つところに書かれています。 こちら ...

記事を読む

-オートミール, レビュー
-