オートミール レビュー

旭松食品「オートミール きのこクリーム」正直レビュー【外出時におすすめ】

2022年9月19日

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ヒナタ

旭松食品の「オートミール きのこクリーム」ってどんな商品なの?

「オートミール きのこクリーム」を実際に購入して食べてみたからレビューしていくよ。

ソラタ

この記事はこんな方におすすめ

  • 「オートミール きのこクリーム」はどんなオートミールなの?
  • 「オートミール きのこクリーム」はどんな人におすすめ?
  • 「オートミール きのこクリーム」はどうやって食べるの?

この記事では旭松食品が販売している「オートミール きのこクリーム」について正直レビューをしていきます。

この記事は私が書いています

ソラタ

「食生活アドバイザー」の資格を保有している料理男子。
YouTubeでは100本以上のオートミールレシピ動画を投稿中。
TwitterYouTubeInstagramからも発信しています。

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旭松食品「オートミール きのこクリーム」の総評

オートミール
シンプルなパッケージ

旭松食品から販売されている「オートミール きのこクリーム」の基本情報は以下になります。

内容量24.2g
参考価格165円 (税別)
1食(24.2g)あたりのカロリー99kcal
1食(24.2g)あたりの食物繊維2.1g
粒の大きさ細かい

上記の情報を踏まえて、最初に私の「オートミール きのこクリーム」の総評を伝えます。

オートミール きのこクリームの総評

外出時のランチにピッタリなお手軽オートミール

お手軽だから出先のランチにピッタリ(コンビニでも買える)

オートミール
オートミールと粉末スープが入っています

「オートミール きのこクリーム」は外出時のランチにおすすめ。

その理由はコンビニなど手軽に購入できて、なおかつお湯を注ぐだけで食べられる手軽さにあります。

実際に作り方を紹介します。

オートミール きのこクリームの作り方

  • step.1 乾燥具(オートミール)を入れる


  • step.2 熱湯を注いで1分待つ


  • step.3 粉末スープを入れてよく混ぜたら完成

とっても簡単ですよね。

外出時にコンビニで購入してその場で美味しいオートミールリゾットが食べられます。

食物繊維が豊富で腹持ちがいい

オートミール
食物繊維が精白米の約18倍

「オートミール きのこクリーム」には1食(24.2g)あたり、2.1gの食物繊維が含まれています。

食物繊維が豊富に含まれているため少量でも腹持ちが良いです。

そのうえ1食たったの99kcalなのでダイエット中の方にも好評です。

また、オートミールには水溶性と不溶性の食物繊維がバランスよく含まれており、以下のような効果が期待できます。

食物繊維の効果

  • 腸内環境を整える
  • ダイエット中の便秘を解消
  • 腹持ちがよく、満腹感を得ることができる

オートミール初心者でも食べやすい味

オートミール
オートミールの粒は細かめ

肝心な「オートミール きのこクリーム」の味ですが、実際に食してみたところきのこの旨味を感じることができ、程よく塩味がきいたリゾットでした。

オートミールをまだ食べたこのない初心者の方にも非常に食べやすくおすすめです。

ネット上ではときたまオートミールは「おいしくない」や「まずい」と言われていることがあります。

確かにオートミールはそれ自体には味はなく、食べにくいですが正しく調理することでおいしく食べることができます。

その点この「オートミール きのこクリーム」すでに調理されているのでお湯を注ぐだけでおいしくい頂けます。

1食165~200円

money

「オートミール きのこクリーム」は1食分の参考価格が165円(税別)です。

いくつかのお店を調べたところ大体165~200円前後で購入することができます。

ただこの次に紹介する代用方法ではもっと安くオートミールのリゾットを作ることができます。

自宅でオートミールのリゾットを食べたい方は是非以下の方法を試してみて下さい。

市販のオートミールとカップスープの素で安価に代用可能

まずは以下のレシピ動画をご覧ください。自宅で簡単にオートミールリゾットを作ることができます。

自宅でより安くオートミールのリゾットを作りたいと考える方は是非上記のレシピ動画を試してみて下さい。

ポイント

YouTubeの「ソラタの超生活改善チャンネル」では100本以上のオートミールレシピ動画を掲載しています。

旭松食品「オートミール きのこクリーム」はこんな方におすすめ

オートミール
上から見るとこんな感じです

今までのレビューを踏まえて「オートミール きのこクリーム」は以下のような方におすすめです。

こんな方におすすめ

  • 外出先でオートミールを食べたい
  • ダイエット中でカロリーを抑えたい
  • 食べやすいオートミールを探している

まとめ

オートミール

ここまで読んでいただき誠にありがとうございます。

この記事では旭松食品が販売している「オートミール きのこクリーム」について正直レビューを行ってきました。

今回の内容をまとめると以下になります。

まとめ

  • 外出先でたべるのにおすすめなオートミール
  • オートミール初心者にも食べやすい味付け
  • 自宅ではカップスープの素で代用可能

この記事を通じてあなたの生活が少しでも素晴らしいものになることを願っています。

参考にさせて頂いた書籍・論文・サイト

【書籍】「一生役立つ きちんとわかる栄養学」監修:飯田 薫子、寺本 あい

P.S

TwitterYouTubeでも日々情報を発信しています。それではまた次の記事でお会いしましょう(^^)/

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