この記事ではサウナは好きなんだけど水風呂はどうしても敬遠してしまうという方に向けて、水風呂を克服する方法について詳しく解説していきます。私自身サウナにはまった当初は水風呂を避けていた経験があります。 しかし今回紹介する方法を試してみたところすっかり水風呂にはまってました。この記事を最後まで読めば、きっとあなたも水風呂に入ってみたくなること間違いなしです。 水風呂が苦手な原因 水風呂が苦手な原因は主に以下の２つが考えられます。 どちらも正しい対策を行うことで、次第に抵抗なく水風呂に入ることができるようになり ...
