最近清潔化のある男性が増えているわよね。
この記事では清潔感の大切な要素であるメンズスキンケアについて詳しく解説していくよ！
この記事はこんな方におすすめ
- 自分も清潔感を出したい。
- スキンケアの知識が0で何から始めればいいのかわからない。
- 最低限の美容知識を身に着けたい。
この記事ではどのような順番でスキンケアを行えばよいのかわからない男性に向けて、わかりやすくスキンケアを行う順番とやり方について解説しています。またシェービング(髭剃り)を行うタイミングについても言及していきます。この記事を最後まで読んで正しいスキンケアを行うことで、理想の肌に近づくことができます！
男性もスキンケアが必須の時代へ
ここ最近「美容男子」という言葉に代表されるように、男性にとってもスキンケアが身近な存在になってきています。それに伴って男性用化粧品市場も年々拡大しております。
私はこの流れは今後ますます勢いを増していくと考えています。誰だって肌トラブルは避けたいし、肌がきれいな方が周りの方に清潔感があると思われやすくなりますから。女性を対象にした「初対面の男性のどこに注目するか」というアンケートでも、肌は常に上位に入ることが多いのです。スキンケアを行えば女性からの印象もよくなります。
しかし男性の中にはスキンケアにまだまだ疎い人がいるのも事実。スキンケアをどの順番で行えばいいかわからないという悩みを抱えている人も多いでしょう。次の章ではそんな男性の悩みにこたえていきます。
メンズスキンケアの順番
メンズスキンケアの正しい順番は「洗顔→化粧水→乳液」の3ステップです。
「導入化粧水」、「美容液」、「パック」などを行う方もいますが、スキンケア初心者の方はとりあえず上記の3ステップを押さえておけばOKです。まずは基本を抑えましょう。
メンズスキンケアの順番が分かったところで、それぞれのステップのやり方や注意事項も押さえておきましょう。
ステップ①洗顔で肌の汚れを落とす
メンズスキンケアの1つ目のステップが「洗顔」です。
洗顔を行う目的は肌についた汚れや余分な皮脂を落として、肌を清潔にすることです。肌に余分な皮脂が残っていると、肌荒れやニキビの原因になってしまいます。
洗顔は肌を清潔に保つためにとても重要ですが、同時に肌のバリア機能も一緒に洗い落してしまうリスキーな行為でもあります。正しい洗顔の知識を身につけて、洗顔は多くても1日朝夜の2回までにしましょう。
正しい洗顔方法は以下になります。
洗顔のやり方
- ぬるま湯で顔全体を濡らす。ぬるま湯の温度は37~39度ほど。
- たっぷりの泡で顔を洗う。顔をこすらず、泡で顔を包み込むように洗うのがコツ。
- ぬるま湯でよくすすぐ。洗顔料のすすぎ残しは肌トラブルのもとです。
洗顔のコツは泡をたっぷり使って肌の摩擦を減らすことです。摩擦は肌トラブルのもとですのでこすらず優しく洗いましょう。
ステップ②化粧水で肌を潤す
メンズスキンケアの2つ目のステップが「化粧水」です。
化粧水の目的は肌にうるおいを与えることです。肌が乾燥してしまうと肌が本来持っているバリア機能が正しく機能しなくなり、肌荒れの原因になってしまいます。
化粧水は安いものでもいいので洗顔後は必ず行うようにしましょう。
化粧水を使う際のポイントは以下になります。
化粧水のポイント
- 洗顔後なるべく早く塗る。洗顔終了後5分以内に行うのが理想。
- ピリピリしたり、かゆみが出ないものを使用する。
- 商品の使い方に書かれている量を使用する。案外思っている量より多いです。
- 手で押し込むようになじませる。たたくのはNG。
- 余ったらあご裏や首に塗る。
自分に合った化粧水を探すのはとても大変です。体調や年齢によっても自分に合った化粧水は変わってしまいます。
新しい化粧水を試してみてもすぐに期待した効果が出るとは限りません。肌の角質が入れ替わるのには約1カ月かかるので、最低でも1カ月は1つの化粧水を使い続けてみてください。もちろん肌に異常が出たときはすぐに使用を中止してください。
ステップ③乳液で潤いを閉じ込める
メンズスキンケアの最後のステップが「乳液」です。
乳液の目的は肌に良い油分を塗って、肌の水分の蒸発を防ぐことです。どれだけ化粧水で水分を与えても、与えたそばから蒸発していっては意味がないですよね。乳液は化粧水で与えた水分を油分の膜で閉じ込めるために効果があります。
乳液を使う際のポイントは以下になります。
乳液のポイント
- 化粧水を塗ってから、1分ほど待ってから塗る。
- 顔の中心から外側に向かって塗る。
- 顔全体にムラなく塗る。
- 乾燥しやすいところは重ね塗りする。
肌は水分と油分のバランスがとても大切です。化粧水と乳液どちらかだけでなく両方使用するのが理想的です。しかし、日々の生活でスキンケアにそんなに時間を費やしたくない方もいると思います。そういう方は「オールインワンタイプ」の製品を使用しましょう。スキンケアは毎日の継続が大切です。自分に合った製品を使用しましょう。
シェービング(髭剃り)を行うタイミングは？
シェービングを行うタイミングについて悩んでいる方は案外多いのではないのでしょうか？
シェービングのタイミングについては多くの議論がされていますが、私がおすすめするタイミングは「洗顔の前」です。
洗顔の項でも触れましたが、洗顔は肌を清潔に保つために必要な行為ですが、同時に肌のバリア機能も洗い流す非常に危険を伴う行為です。基本的に洗顔後は肌のバリア機能が低くなっております。そんな状態のときに「肌にきわめて高い摩擦を加える行為」であるシェービングをするのは、危険すぎると思いませんか？
肌の負担を減らすためにもシェービングは洗顔前に行うのがおすすめです。また、シェービングを行う際はジェルなどを使用してなるべく肌の負担を減らすように心がけましょう。
魏げそりの順番については以下の記事で詳しく解説しています。
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洗顔と髭剃りの正しい順番について解説【メンズスキンケア】
続きを見る
まとめ
ここまで読んでいただき誠にありがとうございます。
今回の記事ではメンズスキンケアの正しい順番についてまとめてきました。
メンズスキンケアの正しい順番は以下になっております。
まとめ
- 「洗顔→化粧水→乳液」の順番でスキンケアを行う
- 髭剃りは洗顔の前
また、シェービングは洗顔前に行うのがおすすめです。
正しい順番でスキンケアを行い理想の肌を手に入れましょう！
この記事を通じてあなたの生活が少しでも素晴らしいものになることを願っています。
参考にさせて頂いた書籍・論文・サイト
「最短で美肌になるために知っておきたい スキンケア大全」すみしょう
P.S
今回の記事では触れていませんが、紫外線対策も非常に重要なので是非日焼け止めの使用も検討してみてくださいね。
それではまた次の記事でお会いしましょう(^^)/
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【あなたは足りてる？】美肌に効果的な食べ物 8選
続きを見る
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